Das richtige Fitnessstudio finden: Die besten Tipps

Das richtige Fitnessstudio finden

In Deutschland sind über 9 Mio. Menschen in Fitnessstudios angemeldet – Tendenz steigend. Viele dieser Mitgliedschaften werden jedoch nicht regelmäßig oder gar nicht genutzt. Oftmals meldet man sich am Jahresanfang voller Elan im Studio an, merkt aber bald, dass das Ambiente einem dann doch nicht zusagt. Das kann verschiedene Gründe haben: Zuviel Kundschaft, unqualifiziertes Personal, veraltete Geräte usw. Letztendlich bleibt viele auf einem Vertrag sitzen, der noch mehrere Monate Restlaufzeit besitzt und (noch) nicht gekündigt werden kann.

Dieser Artikel soll Dir helfen, das geeignetste Fitnessstudio zu finden, welches wirklich zu Dir passt.

Wodurch zeichnet sich ein gutes Fitnessstudio aus?

  • Personal: Die Trainer im Fitnessstudio sollten qualifizierte Fachkräfte sein, um Dir zu helfen Übungen und Bewegungsabläufe kennenzulernen. Ebenso sollten sie einem helfen können, einen speziell auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan auszuarbeiten. Erfahrene Trainer sollten darüber hinaus fundiertes Wissen in Sachen Ernährung haben. Man sollte also auf die Ausbildung der Angestellten achten. Sie sollten zumindest die sog. B-Lizenz oder noch besser eine A-Lizenz besitzen, welche darüber hinaus medizinische Kenntnisse bestätigt.
  • Geräte/Maschinen: Das Inventar des Studios sollte moderne Geräte umfassen, die tadellos funktionieren, um Verletzungen zu vermeiden. An jeder Maschine sollte sich eine Anleitung befinden, um den Übungsablauf zu visualisieren und auf wichtige Aspekte hinzuweisen. Bei einem Rundgang sollte man sich davon überzeugen, dass die Geräte regelmäßig gewartet werden und alle Schrauben befestigt sind. Risse in Polstern können als Indiz für mangelnden Service angesehen werden.
  • Sonstige Ausstattung: Nicht nur die Begutachtung der Maschinen hilft dabei, einen groben Überblick über das Inventar zu bekommen. Man sollte sich auch im Freihantelbereich umschauen, ob genug Hanteln vorhanden sind, damit man im Hochbetrieb nicht lange warten muss. Für viele Trainierende ist es wichtig, zusätzlich zum Fitness-Bereich einen eventuell vorhandenen Wellness-Bereich (Sauna, Solarium…) nutzen zu können.
  • Atmosphäre/Ambiente: Bei einem Probetraining sollte man sich davon überzeugen, wer sonst noch so trainiert. Kontakte zu anderen Sportlern helfen dabei, Trainingspartner zu finden. Aber auch Dinge wie die richtige Klimatisierung und Musik sollte man beachten, da sie das Training indirekt beeinflussen können.
  • Sonstige Faktoren: Für viele Trainierende ist die Preisgestaltung interessant. Welcher Service (Sauna, Solarium, Getränke…) ist im Preis inbegriffen und was kostet extra? Fallen versteckte Gebühren (Anmeldegebühr, Trainer-Pauschale…) an? In welchen Abständen wird das Geld abgebucht? Ebenso sollte man sich aber auch ein Studio suchen, dessen Öffnungszeiten zu einem passen. Aber auch die Nähe zum eigenen Wohnort kann für viele ein entscheidender Faktor sein. Niemand möchte nach einem anstrengenden Tag noch lange unterwegs sein, um zu trainieren – das demotiviert einen auf Dauer.

Der erste Eindruck entscheidet

Wie so oft im Leben, gilt auch für die Wahl des geeigneten Fitnessstudios, dass der erste Eindruck entscheidet. Wenn einem schon beim ersten Besuch unwohl ist, sollte man sich gar nicht erst weiter mit diesem Studio befassen und sich nach Alternativen umsehen.

Bevor man einen Termin zum Probetraining vereinbart, sollte man sich über Studios in der Nähe informieren. Ein erster Anhaltspunkt können dabei Facebook-Bewertungen sein. Aber auch die eigene Website des Fitnessstudios kann ein Qualitätsindikator sein. Sie sollte modern gehalten sein und Tipps & Tricks zu den Themen Fitness und Ernährung bieten.

In was für einem Fitnesstudio trainierst Du? Lifestyle-Gym oder Oldschool-Muckibude? Lass es uns wissen und hinterlass einen Kommentar!

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