Rezept: Schnelle und gesunde Brokkolisuppe

Brokkolisuppe Rezept
Art

Vorspeise

Kalorien

Ca. 80 kcal pro Schreibe

Zubereitungszeit

Vorbereitung: 15 Min.

Ofen: 5 Min.

Schwierigkeitsgrad

Schwierigkeitsgrad: Leicht

Zutaten für sechs Personen

1 kg Brokkoli

2 Zwiebeln

1 Liter Brühe

2 Kartoffeln

Ölivenöl

Salz und Pfeffer

200 ml Kokosmilch

Zubereitung

1) Die Zwiebeln und die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.

2) Brokkoli waschen und die Röschen vom Stiel trennen.

3) In einem hohen Topf etwas Olivenöl erhitzen.

4) Die Zwiebel- und Kartoffelwürfel andünsten lassen und mit Brühe ablöschen.

5) Den Brokkoli hinzugeben und alles köcheln lassen, bis der Brokkoli weich ist.

6) Sobald alles weich gekocht ist, mit dem Pürierstab die Suppe pürieren. Als Alternative eignet sich auch ein Standmixer.

7) Noch mit Salz, Pfeffer und Kokosmilch abschmecken.

FERTIG

Weitere leckere Rezepte zum Nachkochen findest Du übrigens hier.

5 Kommentare
  1. … [Trackback]

    […] Find More here|Find More|Read More Infos here|Here you can find 43859 additional Infos|Informations to that Topic: nxtfit.de/rezept-brokkolisuppe […]

  2. coeaw 2 Wochen vorher

    … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Find More Infos here|Here you can find 13392 more Infos|Informations to that Topic: nxtfit.de/rezept-brokkolisuppe […]

  3. … [Trackback]

    […] Read More on|Read More|Read More Infos here|There you can find 89532 more Infos|Infos on that Topic: nxtfit.de/rezept-brokkolisuppe […]

  4. payday loan 8 Stunden vorher

    … [Trackback]

    […] Find More on|Find More|Read More Infos here|There you can find 77722 additional Infos|Infos on that Topic: nxtfit.de/rezept-brokkolisuppe […]

  5. Predrag Timotic 1 Minute vorher

    … [Trackback]

    […] Read More on|Read More|Read More Informations here|There you will find 91279 more Informations|Infos on that Topic: nxtfit.de/rezept-brokkolisuppe […]

Kommentieren

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*

* Die Checkbox für die Zustimmung zur Speicherung ist nach DSGVO zwingend.

Ich stimme zu.

© 2018 NXTFIT - ein Pixeltaucher Projekt

oder

Log in with your credentials

oder    

Forgot your details?

oder

Create Account