Testbericht: EFX Kre-Alkalyn Pro

EFX Kre-Alkalyn Pro

Worin unterscheidet sich Kre-Akalyn von normalen Kreatin?

Kre-Alkalyn ist ein durch ein spezielles Verfahren mit Natrium gepuffertes Kreatinmonohydrat, welches in einem höheren pH-Wert (zwischen 10 und 14) resultiert. Dadurch wird die Umwandlung des Kreatins in Kreatinin und die damit einhergehenden Nebenwirkungen (Verdauungsbeschwerden) verhindert. Zusätzlich wird so eine höhere Wirksamkeit erzielt, so dass nur geringe Mengen eingenommen werden müssen. Somit entfällt auch die kreatintypische Ladephase, bis die volle Wirksamkeit erzielt wird. Dadurch wird einerseits die Belastung der Stoffwechselorgane verringert und zum Abbau von Laktat in den Muskeln beigetragen, wodurch ein intensiveres Training ermöglicht werden soll.

 

EFX Kre-Alkaylyn Pro

Kreatin gibt es in zwei verschiedenen Darreichungsformen: Als Pulver zum Einrühren oder in Pillenform. EFX setzt mit seinem Kre-Alkalyn Pro auf letztere Verabreichungsform und verspricht mit seiner Pro-Version eine verbesserte Weiterentwicklung des normalen Kre-Alkalyn. Darüber hinaus soll es „das beste Kre-Alkalyn, das es jemals gab – aufgrund einer speziellen Hardcore Matrix“ sein. Auf Amazon gibt es derzeit 120 Kapseln für rund 34 €. Unser Test zeigt Dir, ob dieser Preis angemessen ist und EFX sein Versprechen halten.

Verpackung

Das Kre-Alkalyn wird in einer kleinen Dose geliefert. Ein Frischhaltesiegel schützt den Inhalt vor Verschlechterung.

Inhaltsstoffe

Zeit, genauer auf die ominöse „Hardcore Matrix“ einzugehen. Eine Kapsel (1.200 mg) enthält 83,3 % Kreatinmonohydrat, Rindergelatine für die Kapselhülle und Trennmittel in geriungen Mengen. Die spezielle Kre-Alkaloid Matrix besteht aus schwarzem Tee Extrakt, grünem Tee Extrakt und weißem Tee Extrakt. Diese bewirken eine Anregung des Stoffwechsels und des allgemeinen Wachheitsgefühls. Inwiefern die Aufnahme des Kreatins begünstigt wird ist fraglich – zumindest gibt es noch keine Studien dazu. Schädlich sind sie auf jeden Fall nicht. Dennoch sollte man sich überlegen, ob man nicht die preisgünstigere normalere Kre-Alkalyn Variante zurückgreift, wenn man auf die enthaltenen Tee Extrakte verzichten kann.

Einnahme

EFX empfiehlt die Einnahme von drei Kapseln 60 Minuten vor dem Training. Drei Kapseln entsprechen 3.600 mg, was unter allgemein empfohlenen Verzehrempfehlung anderer Hersteller von rund 5 g liegt.

Wirkung

Wie alle Kreatinprodukte kommt es in Folge der Einnahme von Kre-Alkalyn zu folgender Wirkung:

  • leichte Wasserspeicherung
  • Gewichtszunahme (1 – 5 kg)
  • Kraftsteigerung
  • stärkerer Pump
  • bessere Ausdauerleistung
  • Teurer Preis
  • Kre-Alkaloid Matrix unnötig
GESAMTERGEBNIS
  • Verpackung
  • Inhaltsstoffe
  • Wirkung
  • Preis/Leistung
4

Fazit

Wer auf die zusätzlichen Inhaltsstoffe verzichten kann und keine Nebenwirkungen von normalen Kreatinmonohydrat verspürt, sollte weiterhin auf solche Präparate zurückgreifen.

Wie ist es bei Dir? Verspürst du Nebenwirkungen bei der Einnahme von Kreatin und hat Dir Kre-Alkalyn geholfen, sie loszuwerden? Lass es uns im Kommentarbereich wissen!

0 Kommentare
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