Nachdem wir bereits die Vor- und Nachteile von Kuhmilch vorgestellt haben, geht es diesmal um alternative Milchsorten. Wieso ist...
Schlagwort: Casein
Magerquark – das Wundermittel für den Muskelaufbau
Stefan Reinpold, Ernährungsratgeber, Casein, Glutamin, Magerquark, Protein, 0Magerquark ist eines der besten Nahrungsmittel, um effektiv Muskeln aufzubauen. Quark hat eine derart ideale Nährstoffzusammensetzung, dass eigentlich kein...
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